Talk Therapy 是一个结合AI和专业治疗师的在线心理支持平台，适合新手随时随地通过聊天获取帮助。无需预约，即可与AI对话，治疗师每周审阅并指导，确保个性化关怀。

核心功能：

• AI引导聊天：随时输入感受，AI提供即时支持和倾听。
• 个性化CBT计划：基于认知行为疗法，定制应对策略管理焦虑等。
• 治疗师监督：选 licensed 治疗师审阅对话，确保有效指导。
• 隐私保护：HIPAA合规，加密聊天，数据安全。

适用人群/场景：忙碌上班族、预算有限者、需持续支持的焦虑或压力人群，适合工作间隙或深夜使用。

主要特色/优势：AI与治疗师结合，提供随时支持；成本低，隐私强，适合补充传统疗法。