Breezi 是一款专为新手设计的心理健康App，通过AI聊天帮助你反思情绪、记录对话并生成实用计划。无论你是初次尝试心理支持，还是想让疗程更有效，Breezi 都能简单上手。

核心功能：

• AI聊天支持：随时与Breezi对话，分享感受获取建议，或记录与朋友/治疗师的聊天。
• 会话笔记生成：自动总结聊天要点，方便后期回顾和反思。
• 每周个性化任务：根据对话生成专属“主动意图”任务，帮助你逐步行动。
• 情绪追踪与资源：记录心情模式，提供定制资源，助你了解自身变化。

适用人群/场景：适合有焦虑、低落情绪或压力问题的人，尤其在日常反思、疗程辅助或缺乏即时支持时使用。

主要特色/优势：由真实心理治疗师共建，确保建议专业实用；隐私保护严格，无数据共享或记录保留。