核心功能：

• 自动追踪健身进度。
• 个性化训练计划。
• 实时反馈指导。
• 社区分享支持。

适用人群/场景： 健身爱好者，用于日常锻炼管理。

主要特色/优势： AI优化训练，适合新手安全起步。