JuggernautAI 是一款专为力量训练爱好者设计的智能应用，适合想提升力量或备战比赛的用户。无需专业知识，只需输入目标和个人信息，AI 就会为你定制训练计划。

核心功能

• 个性化训练计划：根据你的目标、水平和弱点，生成专属力量训练方案，支持力量举、力量建肌和强人训练；
• 智能调整：每次训练后，应用通过反馈优化计划，确保进度高效；
• 丰富资源：提供300+练习视频、动作指导和工具，如热身计划、RPE计算器；
• 比赛支持：Meet Day Advisor 根据训练数据计算最佳比赛尝试；
• 社区互动：加入专属Facebook社区，与其他运动员交流并获取反馈。

适合用户与场景

• 新手：刚接触力量举，想系统训练；
• 进阶者：备战比赛或提升个人纪录；
• 日常训练：每周2-6天，灵活适配生活节奏。

关键优势

• 省去猜测训练强度，AI 全程优化；
• 高性价比，享受到顶级教练级指导。